Assunzione di alli

• Prenda una capsula, tre volte al giorno.
• Prenda alli subito prima, durante o entro un’ora dai pasti. Questo significa generalmente una capsula a colazione, una a pranzo ed una a cena. Si assicuri che i suoi tre pasti principali siano ben bilanciati, e a ridotto contenuto di calorie e grassi.
• Se salta un pasto, o se consuma un pasto che non contiene grassi, non prenda la capsula. alli non funziona se il pasto non contiene almeno un po’ di grassi.
• Ingoi la capsula intera con dell’acqua.
• Non prenda più di 3 capsule al giorno.
• Può tenere la sua dose giornaliera di alli nell’astuccio portatile blu (Shuttle) contenuto nella confezione.
• Consumi pasti a ridotto contenuto di grassi per diminuire le probabilità di sviluppare effetti del trattamento associati alla dieta (veda in possibili effetti indesiderati).
• Cerchi di aumentare la sua attività fisica prima di iniziare il trattamento con le capsule. L’attività fisica è una parte importante di un programma per perdere peso. Se non ha mai svolto attività fisica, si ricordi di fare prima un controllo dal medico.
• Continui a fare esercizio fisico mentre prende alli e anche dopo che avrà smesso di prenderlo.

• Mastichi una compressa, tre volte al giorno
• Prenda alli subito prima, durante o entro un’ora dai pasti. Questo significa generalmente una compressa a colazione, una a pranzo e una a cena. Si assicuri che i suoi tre pasti principali siano ben bilanciati, e a ridotto contenuto di calorie e grassi.
• Se salta un pasto, o se consuma un pasto che non contiene grassi, non prenda la compressa. alli non funziona se il pasto non contiene almeno un po’ di grassi.
• Prenda una sola compressa alla volta.
• Non prenda più di 3 compresse al giorno.
• Può tenere la sua dose giornaliera di alli nell’astuccio portatile blu (Shuttle) contenuto nella confezione.
• Consumi pasti a ridotto contenuto di grassi per diminuire le probabilitàdi sviluppare effetti del trattamento associati alla dieta (veda in possibili effetti indesiderati).
• Cerchi di aumentare la sua attività fisica prima di iniziare il trattamento con le compresse. L’attività fisica è una parte importante di un programma per perdere peso. Se non ha mai svolto attività fisica, ricordi di fare prima un controllo dal medico.
• Continui a fare esercizio fisico mentre prende alli e anche dopo che avrà smesso di prenderlo.

• alli non deve essere preso per più di sei mesi.
• Se non perde peso dopo aver preso alli per 12 settimane, chieda consiglio al medico o al farmacista. Potrebbe essere necessario sospendere alli.
• Un’efficace perdita di peso non si ottiene solo mangiando in modo diverso per un breve periodo di tempo per poi tornare alle vecchie abitudini alimentari. Le persone che perdono peso e mantengono la perdita modificano i loro stili di vita, cambiando ciò che mangiano e il livello di attività fisica.

• alli non deve essere preso per più di sei mesi.
• Se non perde peso dopo aver preso alli per 12 settimane, chieda consiglio al medico o al farmacista. Potrebbe essere necessario sospendere alli.
• Un’efficace perdita di peso non si ottiene solo mangiando in modo diverso per un breve periodo di tempo per poi tornare alle vecchie abitudini alimentari. Le persone che perdono peso e mantengono la perdita modificano i loro stili di vita, cambiando ciò che mangiano e il livello di attività fisica.

Non prenda più di 3 capsule al giorno.

Se ha preso troppe capsule, si rivolga subito al medico.

Non prenda più di 3 compresse al giorno.

Se ha preso troppe compresse, si rivolga subito al medico.

Se ha dimenticato di prendere una capsula:

• Se è trascorsa meno di un’ora dall’ultimo pasto, prenda la capsula dimenticata.
• Se è trascorsa più di un’ora dall’ultimo pasto, non prenda la capsula dimenticata. Aspetti e prenda la capsula successiva in prossimità del pasto successivo, come al solito.

Se ha dimenticato di prendere una compressa:

• Se è trascorsa meno di un’ora dall’ultimo pasto, prenda la capsula dimenticata.
• Se è trascorsa più di un’ora dall’ultimo pasto, non prenda la compressa dimenticata. Aspetti e prenda la compressa successiva in prossimità del pasto successivo, come al solito.
• Non prenda 2 compresse contemporaneamente per compensare una compressa dimenticata.